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介護

介護士の夜勤におすすめの持ち物8選|特養で働く私の夜勤バッグの中身

介護士の夜勤に何を持っていけばいいか悩んでいませんか?特養で夜勤をしている私が、ボールペン・飲み物・夜食・歯磨きセット・モバイルバッテリー・着替えなど、おすすめの持ち物8つを実体験を交えて紹介します。
雑学

9月11日は「たんぱく質の日」!由来や意味、たんぱく質の役割・上手な摂り方を解説

はじめに9月11日は「たんぱく質の日」というのをご存知でしたか?たんぱく質は、筋肉や臓器、皮膚、髪など、私たちの体をつく...
雑学

12星座の早見表|誕生日・性格・特徴を一覧でわかりやすく紹介

「自分の誕生日は何座になるの?」「牡羊座や魚座って、どんな性格?」「気になる人の星座から性格を知りたい!」そんなときに便...
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暮らし

9月1日は「防災の日」|私も見直したい家族を守るための防災チェック

9月1日は「防災の日」です。毎年この時期になると、防災グッズや非常食を目にする機会が増え、「うちの備えは大丈夫かな?」と...
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2026年9月1日から生活道路は時速30kmに!運転する私が気になった変更点をチェック

「9月1日から生活道路は30km/hになるらしい」そんな話を聞いて、私も最初に気になったのが、「じゃあ、住宅街は全部30...
AI占い

AI占いって当たる?私もChatGPTで占ってもらった!できる占術や楽しみ方を紹介

最近、「AIに占ってもらう」という新しい楽しみ方がじわじわ広がっています。AIと占い。一見すると正反対の組み合わせですよ...
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疲れを見せない方法とは?顔・目・姿勢・話し方から「疲れて見える」を防ぐコツ

「昨日あまり寝てない?」「なんか今日、疲れてない?」自分ではいつも通りにしていたつもりなのに、こんなふうに声をかけられた...
暮らし

水分補給におすすめの飲み物は?季節別の選び方・NG飲料・適切なタイミングの飲み方を紹介

毎日の健康管理に欠かせない「水分補給」。「喉が渇いたら飲めば大丈夫」「飲み物なら何でも同じ」と思っていませんか?実は、水...
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ストレスフリーとは?意味・原因・今日からできる具体的な解消法を解説

毎日の仕事や人間関係、家事など、私たちは常にさまざまなストレスにさらされています。「もっと気楽に生きられたら…」「ストレ...
グルメ

ちこり村の田舎の手づくりおせちを紹介!楽天ランキング11年連続1位の人気おせちを紹介

「今年のおせちは通販で注文したいけれど、どれを選べばいい?」「家族みんなで食べやすいおせちを探している」「通販で人気のお...