2026-08

前編では、「やる気」と「モチベーション」の違いについて紹介しました。簡単に振り返ると、やる気は「今、やりたいか」という心理状態。モチベーションは「なぜやるのか」という行動の理由。この二つは似ていますが、同じものではありません。だから、「今日...

「やらなきゃいけないのは分かっている。でも、どうしてもやる気が出ない」そんな日、ありませんか？仕事から帰ったら勉強しようと思っていたのに、気づけばスマホを見ながら時間が過ぎていた。ブログを書こうとパソコンを開いたのに、YouTubeを見たり...